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ISBN: 9782890008502 Besoin d'aide ? Contactez-nous Laisser un avis

Auteur: Windy Dryden

Collection: Guide de survie

Catégories : ,

224 pages


Ce livre vous permettra d’examiner en détail vos hantises afin de déterminer si elles sont rationnelles ou non et, éventuellement, de développer une relation de confiance avec votre partenaire, vos amis et vos collègues de travail.

L’approche pratique et originale de Windy Dryden vous aidera à comprendre vos sentiments et à faire la distinction entre vos réactions rationnelles et irrationnelles quant au comportement des personnes que vous chérissez. Ses conseils vous aideront à faire face à certaines situations, à augmenter votre confiance en vous-même et à éviter l’anxiété.

Informations complémentaires

Poids0.322 kg
Dimensions15.5 × 20.5 × 1.5 cm
Nbr de pages

224

Illustration

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