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ISBN: 9782890007833 Besoin d'aide ? Contactez-nous Laisser un avis

Collection: MedExpress

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64 pages


Ne pas réussir à s’endormir malgré la fatigue, c’est l’enfer. Nous avons rassemblé avec le plus grand soin les remèdes et les techniques les plus efficaces pour vous faire passer une bonne nuit de sommeil :
* Les plantes médicinales à utiliser en teinture, les massages et l’aromathérapie
* Les exercices de détente qui font mieux dormir
* Les exercices de yoga pour faire travailler les centres organiques du sommeil
* Les techniques du massage oriental à pratiquer à la maison
* Les régimes alimentaires qui favorisent le repos

Vous trouverez dans ce guide toutes les recettes que Dame Nature a concoctées pour un sommeil réparateur.

Informations complémentaires

Poids0.146 kg
Dimensions21 × 13 × 1 cm
Nbr de pages

64

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