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19,95$

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ISBN: 9782896545636 Besoin d'aide ? Contactez-nous Laisser un avis

Auteur: Christine Lewicki

Catégorie :

Une personne chiale en moyenne 15 à 30 fois par jour… Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c’est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant…
Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d’arrêter de chialer pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre !
Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le défi ; prendre conscience du défi ; constater les premiers bénéfices ; consolider ses acquis…

Christine Lewicki, française basée à Los Angeles, est fondatrice et directrice de la société O Coaching Inc. Coach d’entreprise certifiée, conférencière, formatrice en dévelo­pement personnel et facilitatrice de groupe MasterMind., sa clientèle se déploie aussi bien aux États‑Unis, qu’en Asie et en Europe.

Informations complémentaires

Poids 0.211 kg
Dimensions 17 x 21 x 1.5 cm
Nbr de pages

Illustration

Couverture