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Plus que quelques jours pour s’inscrire au Défi Santé et adopter de saines habitudes de vie. Pendant 6 semaines, du 1er mars au 11 avril, les participants devront atteindre trois objectifs soit, de manger 5 portions de légumes et de fruits par jour, de bouger au moins 30 minutes quotidiennement et de s’offrir des pauses visant à développer un meilleur équilibre. Un véritable rendez-vous  annuel.  Ces livres pourraient donner des envies de s’y abonner!